DEZE RUST RETRAITE NODIGT JE UIT OM TE VERTRAGEN
Er is een plek waar alles even stil mag zijn.
Waar je niets hoeft. Waar je je ogen sluit, de natuur hoort ademen, en zachtjes terugzakt in wie je ten diepste bent.
Dat is wat er gebeurt tijdens een stilteweekend met sound healing: een stilteretraite waarin de stilte, de klank en de natuur samenkomen. Deze retraite in stilte nodigt je uit om te vertragen, op adem te komen en te luisteren naar wat er in jou leeft.
Ik geloof dat stilte geen leegte is.
Het is een bedding. Een thuiskomen.
In de stilte ontdek je wat er werkelijk in je leeft, voorbij de ruis van de dag. Dat maakt een meditatieweekend zo krachtig.
We leven in een wereld vol prikkels. Vol moeten, scrollen, reageren, doorgaan.
Juist daarom is een weekend in stilte een kostbaar cadeau aan jezelf. Even geen afleiding, geen verwachtingen. Alleen jij – in een bedding van rust, ruimte en liefdevolle aanwezigheid.
De magie van samen stil zijn
Weekend in stilte: een helende reis naar binnen
Een stilteweekend is geen leegte, maar een terugkeer. Een zachte bedding waarin je opnieuw contact maakt met jezelf. Je hoeft niets te zeggen, en toch voel je je verbonden. Soms juist méér dan met woorden.
Deze retraite in stilte nodigt je uit om op een dieper niveau te luisteren, niet alleen naar jezelf, maar ook naar de klank van de stilte om je heen.
Sound healing retraite: klank als poort naar je essentie
Retraite met sound healing als innerlijke reis
Wat deze sound healing retraite bijzonder maakt, is de diepe werking van klank. In deze retraite met sound healing gebruik ik onder andere kristallen klankschalen, drums, stem, sjamanistische instrumenten en zachte zang om je te begeleiden naar binnen.
De klanken openen wat vastzit, brengen je terug naar je lichaam, en helpen oude spanning los te laten. Zoals een deelneemster het zo mooi verwoordde:
“De sound healing raakte iets in mij aan wat ik niet in woorden kon vatten. Alsof mijn hele systeem herinnerde wie ik was, onder alle lagen.”
Iedere sessie is afgestemd op het moment en op de energie van de groep.
Deze vorm van klankhealing retraite is niet alleen ontspannend, maar diep transformerend.
Stilte en klank healing in de natuur
Deze stilte en klank healing vindt plaats op een bijzondere plek in de natuur.
Ver weg van de drukte, omringd door groen, vogelgeluiden en zachte energie.
Je lichaam ontspant vanzelf zodra je aankomt.
Deze helende stilte is voelbaar in alles: in de adem van het bos, in het ritme van de aarde, in het ritueel van samenzijn.
De natuur versterkt het effect van de klankmeditatie en nodigt je uit om te herinneren wie je ten diepste bent.
Eerst een dag proeven? Of terugkeren in jezelf?
Heb je behoefte om de stilte eerst een keer in alle rust te ervaren voor je een heel weekend instapt? Of wil je opnieuw verbinden met die diepe stilte in jezelf?
Je bent welkom op een van mijn stiltedagen: eendaagse meditatieretraites met meditatie, sound healing en stilte als bedding. Een zachte manier om je essentie te voelen en opnieuw in contact te komen met jouw binnenwereld. Lees meer over de stiltedagen.
Gewoon thuis beginnen – in stilte met mij mee?
Elke maandag, woensdag en vrijdag om 7:40 uur geef ik gratis live meditaties via Instagram, Facebook, LinkedIn en YouTube.
Een liefdevolle manier om je dag te beginnen in healing stilte, verbonden met jezelf en anderen.
Wil je in stilte beginnen? De meditaties zijn te vinden op mijn website, waar je ze live kunt volgen of later kunt terugkijken – ze blijven beschikbaar. Of ontdek mijn YouTube-kanaal voor alle eerdere meditaties!
Voel je een ja?
Laat de stilte je dragen. Laat de klank je openen.
En weet: je bent altijd welkom.
Wil je meer weten of je plek reserveren voor het stilteweekend?
Ga naar: Stilteweekend met sound healing